Episode 10

sleepNOISE Calming Noise

Weißes Rauschen (White Noise) – Durch die speziellen Frequenzbereiche werden Lärm und andere Störgeräusche subjektiv als weniger laut und störend empfunden. Die Entspannung und das Einschlafen können gezielt unterstützt werden.

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smartsleep® SLEEP SOUNDS
Musik, Klänge & Geräusche für den guten Schlaf

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Markus Dworak

Schlaf ist meine Leidenschaft! Mit mehr als 15 Jahren Erfahrung in der Schlafforschung arbeite ich heute als Gründer der innovativen Marke smartsleep® jeden Tag daran, Menschen bei der Verbesserung ihres Schlafs zu unterstützen.
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Alisia Steiner

Hi, meine Name ist Alisia! Ich bin zertifizierter Schlafcoach und teile gerne meine Erfahrungen rund um den gesunden Schlaf, zum Beispiel als Autorin des Online-Blogs „Das Schlafmagazin“ und Co-Host des Podcasts „sleep SMART!“.